יוגה לילדים

עושים יוגה
הגיע הזמן לחלץ עצמות, להגמיש שרירים, ולחוש את כל האיברים
תורת היוגה  |  זמן: 10:12
תורת היוגה
פרק: 1
תורת היוגה
ישיבה הודית
פרק: 4
ישיבה הודית
תרגילי צפרדע
פרק: 2
תרגילי צפרדע
תנוחת הגמל
פרק: 5
תנוחת הגמל
ארדהה צ'אנדרה
פרק: 3
ארדהה צ'אנדרה
מתיחות לצידי הגוף
פרק: 6
מתיחות לצידי הגוף
1  2

הגיע הזמן לחלץ עצמות, להגמיש שרירים, ולחוש את כל האיברים.

קיבצנו מספר פרקים בהם שרון הדס ברני תעביר שעורי יוגה.

ביחד עם מגוון ילדים בשלל הגילאים, היא תלמד כיצד להתחזק, להתגמש, להכיר ולייצב את הגוף.

שיעורי היוגה יתבססו על חיקוי תנועות בעלי חיים ויסייעו להירגע ולהגיע למנוחה.

מבית היוצר של הטלוויזיה החינוכית
מנחה: שרון הדס - ברני
שנת הפקה: 2011

 


סגור